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トライセプスシャフト通販価格比較
トライセプスシャフトとは、主にトライセプス（上腕三頭筋）を鍛える際に使用する中央に穴が開いた独特な形状をしたシャフトのことです。バーを横方向に握るストレートバーと異なり、バーを縦方向に握る構造になっているため、フレンチプレス等の種目の際に手首や肘間接への負荷を軽減することができるという効果があります。
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・トライセプスシャフトの選び方
・トライセプスシャフトのおすすめ
・価格・仕様一覧
・トライセプスシャフトの使い方
・関連器具
トライセプスシャフトの選び方
選ぶ際にまず確認しておきたいのはセットするプレート穴のサイズです。規格は主に28mmと50mm（オリンピックタイプ）があります。
互換性が無いため、異なる規格のシャフトを誤って購入してしまうとプレートを付けることがでません。
必ず組み合わせるプレートの規格を確認しておきましょう。
カラー（留め具）の種類にはノーマルカラーやスクリューカラーがあります。
ノーマルタイプはプレートの着脱が容易とうメリットがあり、スクリュータイプはしっかりと締められるのでプレートの落下リスクが低いというメリットがあります。
行いたい種目に応じて選ぶようにしましょう。
トライセプスシャフトの代用品としては、角度は異なりますが、同じく関節の負担を軽減する効果のあるWシャフトやEZバーが考えられます。
トライセプスシャフトは、他のシャフトと比べて取り扱うメーカーが非常に少なく、在庫切れになることの多い商品です。
見かけたら早めに購入しておくことをおすすめします。
トライセプスシャフトのおすすめ
1位スーパースポーツカンパニー レギュラートライセプスバー
2位
マーシャルワールド トライセプスバー・スクリュー式
3位
スーパースポーツカンパニー オリンピックトライセプスバー径50mm専用
※メーカー公式サイト又は楽天販売店商品ページへリンクしています。
価格・仕様一覧
トライセプスバー（28mm）
| メーカー | 製品名 | 価格 | 全長 | グリップ部 | プレート装着部 | 重量 | 備考 |
| スーパースポーツカンパニー | レギュラートライセプスバー TS | 6,380 | 860 | 170 | 220 | 9kg | レンチ |
| ボディメーカー | トライセプスシャフト TG154 | 6,589 | 864 | 8.7kg | スクリュー | ||
| マーシャルワールド | トライセプスバー TSB | 5,830 | 860 | 8kg | スクリュー |
オリンピックトライセプスバー（50mm）
| メーカー | 製品名 | 価格 | 全長 | グリップ部 | プレート装着部 | 重量 |
| スーパースポーツカンパニー | オリンピックトライセプスバー OTS | 12,100 | 860 | 170 | 12.3kg | |
| STEELFLEX | ５０ｍｍ孔径フレンチプレスバー No.32a | 24,200 | 860 | 200 | 9kg |
販売終了・取扱不明
| メーカー | 製品名 | 価格 | 全長 | グリップ部 | プレート装着部 | 重量 | 備考 |
| イサミ | トライセプスバー（スクリュー式） TB-01 | 4,800 | 860 | 7kg | |||
| プロボディ | パラレル・グリップ・バー PGB-087 | 10,000 | |||||
| モリヤ | トライセップスバー TB-380 | 4,300 | 840 | 7kg | |||
| ワイルドフィット | トライセプスバー Ｎ037 | 6,000 | 870 | 9kg | スクリュー |
販売終了・取扱不明
| メーカー | 製品名 | 価格 | 全長 | グリップ部 | プレート装着部 | 重量 | 備考 |
| ワイルドフィット | オリンピックトライセプスバー | 9,700 | 870 | 460 | 175 | 12kg |
トライセプスシャフトの使い方
使い方はバーベルシャフトやダンベルシャフトと同じく両側にプレートを取り付けて使用します。上腕三頭筋の種目であるフレンチプレスやライイングトライセプスエクステンション、前腕や上腕二頭筋の種目であるハンマーカール、三角筋の種目であるフロントレイズなどの際に使用します。
関連器具
